Les terpènes sont les molécules qui donnent au CBD son arôme distinctif. Mais leur rôle va bien au-delà du parfum — ils potentialisent les effets du CBD via l'effet d'entourage. Ce guide vous explique tout ce que vous devez savoir.
Qu'est-ce qu'un terpène ?
Les terpènes sont des hydrocarbures aromatiques produits par de nombreuses plantes. Dans le cannabis, ils sont sécrétés par les mêmes glandes résineuses que les cannabinoïdes. On en recense plus de 200 dans le cannabis, mais une dizaine dominent le profil aromatique de la plupart des variétés.
Les 5 terpènes CBD les plus importants
| Terpène | Arôme | Effets potentiels | Où le trouver |
|---|---|---|---|
| Myrcène | Terreux, musqué, houblon | Relaxant, sédatif | La plupart des variétés indica |
| Limòne | Agrumes, citron, orange | Anti-anxiété, énergisant | Variétés sativas, Silver Haze |
| Linalool | Lavande, floral | Anxiolytique, somnifère | Variétés à effets calmes |
| Pinène (alpha) | Pin, forêt, fraîche | Mémoire, éveil mental | Variétés énergétiques |
| Caryophyllène | Épicé, poivré, boisé | Anti-inflammatoire (CB2) | OG Kush, variétés fortes |
L'effet d'entourage : pourquoi les terpènes amplifient le CBD
L'effet d'entourage est la synergie entre le CBD, les autres cannabinoïdes (CBC, CBG, CBN) et les terpènes. Ensemble, ces molécules produisent un effet supérieur à chaque molécule prise séparément. C'est pourquoi un extrait full spectrum est généralement plus efficace qu'un isolat pur en CBD à dose égale.
FAQ — Terpènes CBD
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